R: Suntem într-un echilibru relaţional şi comunicăm în mod real cu ceilalţi atunci când ,,dăm fără să aşteptăm ceva în schimb’’, când ,,cerem fără să ne fie frică de un refuz’’, ,,când primim, fără să ne simţim obligaţi să dăm ceva în schimb’’ şi când ,,refuzăm fără să ne simţim vinovaţi’’. Probabil că dvs. vă este greu să refuzaţi fără să vă simtiţi vinovată crezând că refuzaţi persoana respectivă şi nu o cerere a ei.