R: Faptul că aţi citit foarte mult despre dezvoltare personală vă ajută, dar nu este suficient.
Aveţi nevoie să derulaţi această frică pentru a scăpa de ea, singură sau cu suport specializat. Uneori, este destul de greu să faceţi de una singură acest lucru dacă nu sunteţi familiarizată cu diferite tehnici de eliberare emoţională.